Menopauze in balans
Van voeding tot yoga als complementaire aanpak
Omschrijving
Ontdek hoe je als kinesitherapeut vrouwen beter kan begeleiden tijdens de menopauze via een combinatie van wetenschappelijke inzichten, leefstijl en beweging.
Tijdens deze praktijkgerichte bijscholing duiken we in de hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de menopauze en de impact ervan op het lichaam. Klachten zoals vermoeidheid, stressgevoeligheid, gewrichtsstijfheid, slaapproblemen, spanningsklachten en bekkenbodemproblemen komen uitgebreid aan bod, met aandacht voor hoe kinesitherapeuten hierin ondersteunend kunnen werken.
In het theoretische deel neemt Florence Vanneste je mee in de invloed van voeding, bioritme en levensstijl op hormonale gezondheid. Je leert overgangsgerelateerde klachten beter begrijpen en krijgt concrete tools aangereikt rond leefstijl, hormonale balans en patiënteneducatie die je meteen kan toepassen binnen de praktijk.
Tijdens het praktische deel laat Angelique Staelen je ervaren hoe yoga, ademhaling en zachte beweging kunnen bijdragen aan meer ontspanning, mobiliteit, lichaamsbewustzijn en ondersteuning van de bekkenbodem. Je ontdekt hoe ademhaling, mobiliteit en stressregulatie het zenuwstelsel en hormonale welzijn positief kunnen beïnvloeden en hoe je deze elementen kan integreren binnen een kinesitherapeutische begeleiding.
Leerdoelen
Na deze opleiding:
- begrijp je beter welke impact hormonale veranderingen hebben op het lichaam en de bekkenbodem;
- herken je overgangsgerelateerde klachten en hun onderliggende mechanismen;
- krijg je praktische handvaten rond voeding, leefstijl en bioritme;
- ervaar je hoe yoga en ademhaling kunnen bijdragen aan ontspanning, mobiliteit en stressregulatie;
- leer je hoe je vrouwen tijdens de menopauze op een bredere en meer holistische manier kan ondersteunen binnen de kinesitherapeutische praktijk.
Een inspirerende opleiding voor kinesitherapeuten en bekkenbodemtherapeuten die hun kennis rond menopauze, leefstijl en therapeutische beweging willen verdiepen.
Lesgevers
- Florence Vanneste: Diëtiste, Orthomoleculair Therapeut, Health, Nutrition & Lifestyle Expert, klinisch Psycho Neuro Immunologe; Research & Development Advisor - Specialist
- Angelique Staelen: Personal Trainer - Yogateacher - Breathwork
Aantal deelnemers: Max 20p - ledenprijs: €250, standaardprijs: €310
First come, first served.
BICAP behoudt zich het recht voor om de cursus te annuleren als het aantal inschrijvingen lager is dan 10 personen.
Uiterste inschrijvingsdatum: 10/11/2026
PQK: 13 NE