Doel van de bijscholing

Deze bijscholing focust op het toepassen van mindfulness tijdens de perinatale periode van zwangerschap tot en met het herstel na de bevalling. Mindfulness is gericht op het bewust aanwezig zijn in het huidige moment, zonder oordeel, en helpt (aanstaande) moeders om om te gaan met lichamelijke en emotionele veranderingen.

Zowel tijdens de zwangerschap, de arbeid als de kraamperiode kunnen vrouwen overspoeld raken door gedachten, angsten of pijnprikkels. Mindfulness biedt technieken om het bewustzijn terug te brengen naar het hier en nu, wat stress en spanning vermindert. Door het richten van de aandacht op lichaamsgewaarwordingen en ademhaling, ontstaat er meer rust en veerkracht.

Daarnaast stimuleren mindfulness en relaxatie de aanmaak van endorfines – natuurlijke pijnstillers die niet alleen bijdragen aan een positievere beleving van de bevalling, maar ook helpen bij herstel en emotioneel welzijn in de postpartumperiode. Hoe vroeger hiermee gestart wordt, hoe krachtiger het effect.

Voor de kinesitherapeut

De kinesitherapeut leert de basisprincipes van mindfulness kennen en toepassen binnen de perinatale zorg. Door vanuit het biopsychosociaal model te werken – waarbij lichaam, geest en emoties als een geheel worden benaderd – kan de therapeut bijdragen aan zowel fysieke als mentale ondersteuning van de zwangere en pas bevallen vrouw.

Deze integrale aanpak helpt niet alleen bij het verbeteren van lichamelijke klachten, maar versterkt ook de emotionele stabiliteit en het zelfvertrouwen van de vrouw in deze kwetsbare en ingrijpende levensfase.

Lesgevers:

• Corinne Oosterlinck: Kinesitherapeut, sofroloog, mindfulnesstherapeut.

Aantal deelnemers: ​ ​Max. 30p
BICAP behoudt zich het recht voor om de cursus te annuleren als het aantal inschrijvingen lager is dan 15 personen.

PROGRAMMA

PQK accreditatie: wordt aangevraagd